幸せになる 心のこと うつ病発症から完治までの体験談
私はうつ病の経験者です。今から30年近く前にうつ病と診断を受けました。当時は心の病気への周囲の理解も今ほどはなく、心の病で休職なんてとんでもないというような感じでした。うつ病であることは隠していました。そんな私のうつ病発症から完治までの体...
鈴木 翔子
幸せになる 心のこと 
資格勉強方法 50代で取得 介護職員初任者研修とは？55歳の時に通ってみました。
現在、介護職は不足していて今後もその状況はもっと深刻になっていくかもしれません。そんな状況ですので初任者研修を修了するとお仕事は見つかると思います。私も休職中に介護の仕事のお話を聞きにいきましたが是非来てほしいと言っていただけました。
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幸せになる 心のこと 結婚しても専業主婦にならないで‼️
私は結婚して22年目に旦那の借金問題で大変な思いをしました。その経験や周囲の話しなども交えながら専業主婦にならないで‼️と声を大にして叫びたいです。
専業主婦は危険‼️リスク特...
資格勉強方法 50代で取得 MOS PowerPoint365＆2019取得した時の勉強方法、難易度など 50代で取得しました
パソコンへ対する意識とMOS（Word、Excel、PowerPoint）について
今の10代～30代位までの方はパソコンの操作やタイピング、とても速いです。でも私たち50代は学校では全く学んでいないし使いこなしている方も一定数はい...
資格勉強方法 50代で取得 MOS Excel365＆2019取得した時の勉強方法、難易度など 50代で取得しました
パソコンへ対する意識とMOS（Word、Excel、PowerPoint）について
今の10代～30代位までの方はパソコンの操作やタイピング、とても速いです。でも私たち50代は学校では全く学んでいないし使いこなしている方も一定数はい...
資格勉強方法 50代で取得 MOS Word365＆2019取得した時の勉強方法、難易度など 50代で取得しました
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資格勉強方法 50代で取得 ５０代でFP2級を取得した時の勉強方法や試験の概要、難易度など
私は5４歳の時にこの資格を取得しました。ＦＰ２級を受験しているかなりの人数の方はＦＰ3級を取得してからＦＰ2級を受験していると思いますが、これから受験される方、3級に合格したらすぐに2級を受けてください。理由は勉強が格段に楽になるからです...
資格勉強方法 50代で取得 認知症サポーター
認知症サポーター講習って聞いたことありますか？私は、この講習の事を介護職員初任者研修に通っていた時の先生から聞き興味を持ちました。２時間位の講習を受けると認知症サポーターとしての認定証がもらえ認知症サポーターになれます。
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資格勉強方法 50代で取得 ５０代でFP3級を取得した時の勉強方法や試験の概要、難易度など
53歳の時に、この試験を受けました。娘にススメられた事が直接の理由です。写真のテキストは娘が受けた時に使ったものを譲りうけたものですが、古いものでしたので、ほとんど使用しませんでした。
3級は簡単‼࿠...
幸せになる 心のこと 人生を取り戻し幸せになるのは意外と簡単なのかもしれない
辛い経験、沢山の涙、理不尽な現実、もがいてもがいて苦しみながらも何とか自分の人生を取り戻す事が出来たような気がします。
私の人生まさかの出来事は５０代に入る直前にやってきました。旦那が多額の借金を繰り返す。毎月数十万円のクレカの請求...
幸せになる 心のこと どん底から這い上がる
人生には、どんなに注意していても回避する事の出来ない辛い出来事と出会ってしまうことがあります。それは、まさに地獄に落ちてしまい再起不可能な状況です。そんな時でもどんな時でも、結局は何とかなってしまうと言う事をお話したいと思います。
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犬のこと 犬のごはん 鶏ガラを煮こむ
犬の健康を考えて手作りごはんにチャレンジしました。友人の飼っている犬が体調を崩した事がきっかけになりました。ネットで色々と調べてみると鶏ガラが良いとの事だったので迷わず鶏ガラに決定！！
近所のスーパーに行ってみたものの、鶏ガラは販売...
幸せになる 心のこと 使う言葉で人生が変わる
日々、どんな言葉を使っていますか？自分にとって良くない出来事や誰かから酷いことをされた時に口から出てくる言葉は……………あまり気持ちの良い発言はしないですよね。ツイてないなぁ。何で自分ばかりこんな目に合うんだろう。ムカつく。アイツクズだな...
お金 ライフプラン ＦＰ 金運を味方にする冷蔵庫掃除、整理整頓
冷蔵庫も金運に直結する事をご存知ですか？一見あまり関係ないようにも見えるのですが、風水では冷蔵庫は 第二の財庫（金庫） と考えられているそうです。冷蔵庫を綺麗にお掃除して整理整頓するだけで金運に直結します。冷蔵庫は玄関と同じように幸運の入...
幸せになる 心のこと 幸せな人はブレない生き方を徹底している
幸せに自分らしくいきいきと生きている人を見ると、いいなぁと思うしカッコいいし憧れの気持ちさえ抱いてしまうのは私だけではないと思います。そして幸せな人を見ていると皆、ブレない生き方を徹底しています。ブレない生き方とは？それは自分軸で生きてい...
幸せになる 心のこと 付き合う友達は慎重に選んだ方が良い理由
日々を人生を幸せに充実したものにするために、友達は大きな存在になります。もちろん人数なんて関係ありません。会うと落ち着き話が尽きなくて損得勘定なく付き合える友達です。
自分が一緒に過ごす時間がもっとも長い５人の平均値が自分になると言...
お金 ライフプラン ＦＰ 金運を味方にする玄関掃除 試したら驚きの結果
金運や運気を上げるためには玄関掃除が良いと言われています。理由は玄関は外と繋がっていて運気が出入りする場所だからだそうです。良い運気も悪い運気も外から入ってきます。
先週、我が家の玄関に置いてある飾り物、置物、ホワイトボード、写真、...
幸せになる 心のこと 幸せになるために必要な考え方
幸せに暮らしたい………誰もがそう思っているけど、叶わないのは、どうしてなのでしょうか？もっともっと幸せを感じるためには、どうしたらよいのでしょうか？
幸せを感じるのは誰でもない自分の心です。とっても当たり前の事ですが、自分の心が、あ...
幸せになる 心のこと 元気が出ない時、やる気が出ない時に必要なこと
【やる事はたくさんあるのに、やる気が出ない】そんなことありますよね。
やらなきゃと思えば思うほど、身体が動かなくなるしだるいし………
解決方法はさまざまですが、まずは睡眠時間をたっぷりとってみましょう。これは簡単なことですが、...
幸せになる 心のこと 子供を持つ事は幸せ？
●子供を持つ女性の幸福感は子供を持たない女性よりも低い
●子供を産む意味がわからない
●子供いらない
こんな子供を持つことにネガティブな話ばかりが聞こえてきます。
子供を持つ女性の幸福感は子供を持たない女性よりも...